더바른케어
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더바른케어는 평상시 무의식 적으로 사용하던
신체를 올바르게 사용할 수 있도록
일상 생활에서의 작은 습관부터 단계적으로
교정해드리는 교정운동 전문 센터 입니다.
일상 생활에서 필요한 움직임 패턴과 관련된 근력, 균형, 유연성, 안정성 등을 향상시키는 운동을 진행 합니다.
주로 기본적인 근력을 강화하는 것 뿐만 아니라, 통증완화, 관절 가동 범위 개선, 체형 불균형 개선, 운동 효율성 향상, 삶의 질 개선 등을 목표로 합니다.
일상생활에서 움직임에 불편함이 있거나 통증이 있는 경우 삶의 질이 떨어지게 됩니다. 운동을 통해 신체의 기능을 좋아지게 만들어 삶의 질을 향상 시키고, 심리적으로 불안정한 문제를 해결 하는데에도 도움을 드립니다.